Wat is het verschil tussen CrossFit of Bootcamp?

CrossFit Naarden biedt iedere dag een workout van 20 minuten aan, maar wat is nu precies het verschil met een Bootcamp? Bij een Bootcamp wordt je één met de natuur. Je maakt dan ook gebruik van elementen die je in de natuur tegenkomt. Mocht je een bootcamp volgen in de stad dan gebruik je bijvoorbeeld trappen of andere voorwerpen die je tegenkomt. CrossFit Almere is gewoon binnen en er wordt gebruik gemaakt van gewichten, maar wel op een natuurlijke manier. Zo wordt je niet gedwongen door een apparaat om te trainen, maar doet je lichaam het nog altijd helemaal zelf. 

Een groot verschil is vooral de hoge intensiteit van de training. Binnen 20 minuten zal je echt alles moeten geven om het hoge niveau bij te benen. Natuurlijk kan je als beginner starten, maar je zal jezelf nog steeds goed moeten inzetten om het niveau te behalen. De inzet staat of valt bij de juiste crossfitbox en bepaalt voor een groot deel het eindresultaat. Bij een Bootcamp is het misschien allemaal wat minder intensief, maar in ruil daarvoor wordt je wel een stuk sneller fit bij CrossFit Almere. Als je gewoon snel weer echt fit wilt worden en extra kracht in je armen krijgen dan is de keuze voor Crossfit snel gemaakt vergeleken een Bootcamp.